Вопросы и ответы
Могу ли я заниматься бодибилдингом после операции на позвоночнике, если у меня сейчас ничего не болит?
Боль - это субъективное ощущение, от зависит от болевого порога, эмоционального фона. Отсутствие боли при обычных бытовых нагрузках - хороший показатель состояния здоровья позвоночника. Состояние позвоночника определяется при помощи объективных исследований (осмотр врача, рентгенография и т.д.).
Как правило, на современном этапе хирургические вмешательства на позвоночнике позволяют в дальнейшем вести активный образ жизни. При этом для занятий спортом, особенно сопряженным с повышенными нагрузками, некоторые ограничения обязательно будут. К ним необходима очень серьезная подготовка, занятия лечебной физкультурой. Однако, точно определить противопоказания к конкретным нагрузкам можно лишь на консультации.
Как часто нужно проходить профилактическое обследование при заболеваниях позвоночника?
В случае с дискомфортом, чувством мышечной скованности, периодическими болями в спине без их прогрессирования, связанными с профессиональными нагрузками, малоподвижном образом жизни, начальными проявлениями остеохондроза, как правило, достаточно проходить курс массажа, осмотр врача дважды в год. Для этого у нас в клинике предусмотрены скидки, действующие 6 месяцев.
Если речь идет о заболеваниях связанных с грыжами диска, доброкачественными новообразованиями позвонков обычно пациентам рекомендуется ежегодно проходить, рентгенографию, либо КТ/ МРТ и сравнивать динамику с тем, что было выявлено на предыдущих снимках. Тогда поддерживающая терапия назначается индивидуально. Разумеется, при любом ухудшении, появлении новых болей мы советуем не откладывать осмотр врача.
Можно ли доверять советам от Дикуля в интернете?
Валентин Дикуль вдохновил тысячи людей на победу над болью в спине. По сути его метод основан на лечебной физкультуре и это правильно. Лечение позвоночника состоит из 2-х этапов: снятие обострения заболевания и укрепление мышечного корсета спины.
В острый период применяются лекарственные средства, немедикаментозная терапия и очень ограниченное число упражнений, а после купирования боли нужно будет постепенно и методично укреплять мышцы. ЛФК подбирается врачом индивидуально и на данном этапе многое из опыта Дикуля будет полезно.
В любом случае В. Дикуль на своем личном примере доказал, что даже очень проблемный позвоночник после тяжелой травмы можно поддерживать в очень хорошем состоянии.